ラジオ体操

弊社では、朝ラジオ体操をしています。

朝、体操してから動くのとしないで動くとでは全然違いますね。

しっかりやると体もあったまりますね。

一番最初に取り入れてやりだした時は少し恥ずかしかったのを覚えています。